Munakoiso
Parsakaali
Porkkana
Bataatti
Kesäkurpitsa
Öljyä
Chiliä
Aromisuolaa
Kuori bataatti,porkkana ja kesäkurpitsa, pilko kaikki ainekset suunnilleen samankokoisiksi paloiksi. Kokoa pilkotut kasvikset kulhoon ja lorauta päälle reippaasti (oliivi)öljyä.
Pilko chili ihan pieneksi tai vaihtoehtoisesti käytä chilijauhetta, lisää joukkoon ja sekoittele taas. Sitten aromisuolaa tms ja sama homma, pieni sekoitus ja n1/2h jääkaapissa.
Sitten kumotaan koko komeus joko ihan uunipellille tai vuokaan,kuten itse tykkään tehdä. 170astetta ja n.45minuuttia, kääntele välillä.
Helppoa, hyvää ja melko terveellistä! ❤️l
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti